Comunicación interpersonal - Una visión general
La comunicación efectiva es aquella en la que el mensaje es transmitido de forma exitosa, porque el receptor comprende el significado y la intención del emisor.Ansiedad: La sobrecarga emocional puede manifestarse como un asedio mental por ansiedad, impidiendo que procesemos nuestras emociones de manera saludable.La combinación de mindfulness con